Everyone

Fitivity

Nougat

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre Atletizm'de daha iyi olmak için 
buradasınız
. 

Atletizm sporcuları, yüksek düzeyde rekabet edebilmeleri için özel güç ve kondisyon antrenmanlarına ihtiyaç duyarlar. Bu program, bu tür sporcuların atletizm etkinliklerinde kullanılan kasları optimize etmelerine yardımcı olmaya odaklanmaktadır. Bu sporcuların yüksek seviyede rekabet etmelerine imkan verecek tam hareket aralığına ve yeterli kas/kuvvete sahip olmaları gerekir. Bu program sporculara aşağıdaki atletizm etkinliklerinde yardımcı olur:

- Sprintler (100m, 200m, 400m)
- Uzun Atlama
- Üçlü Atlama
- Engelli koşu 
- Yüksek Atlama
- Sırıkla atlama
- Cirit
- Tartışmak
- Dekatlon

Bu uygulama hız ve güç olaylarına odaklanır; dolayısıyla sağlık topu ve plaka devreleri ve olimpik kaldırma kombinasyonu egzersizleri baştan sona kullanılır. Koparma, temiz ve sarsıntı ve varyasyonlar, hızın yanı sıra fırlatma olaylarını da ele almak için kullanılır. 

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin!  Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik
• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.
• Her antrenman için, antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitici videolar sağlanır.
• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy

Track & Field Strength

Track & Field Strength uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler